Kdaj perfekcionizem postane ovira?

Avtorici:

Manca Kermelj Kuzman, 3.f, Ula Prelaz, 4.f

Mentorica:

Majda Šajn Stjepić

Ključne besede:

perfekcionizem, (prilagojene in neprilagojene) dimenzije, miselna izkrivljenja, perfekcionistična vedenja, duševne motnje

Povzetek:

Perfekcionizem je tematika, o kateri se zadnje čase veliko govori, vendar sva jo zasledili predvsem v negativni luči. Ob zavedanju tako ovir kot tudi prednosti, ki jih perfekcionistična naravnanost lahko prinese, sva si postavili ključno vprašanje, kdaj perfekcionizem postane ovira.

Raziskavo sva izvedli na vzorcu srednješolcev s pomočjo vprašalnika, ki sva ga delili preko socialnih omrežij. V celoti ga je rešilo več kot 800 anketirancev. Tako veliko število odgovorov je omogočilo, da sva lahko dobili zanesljive rezultate. Rezultati so pokazali, da je perfekcionizem pogosta osebnostna lastnost med mladimi. Poleg tega rezultati potrjujejo hipotezo, da je zmerno izražen perfekcionizem lahko koristen, če pa je njegova izraženost previsoka, nas to lahko ovira in nam preprečuje, da bi dosegli svoj polni potencial.

Z raziskavo želiva spodbuditi nadaljnje raziskave o perfekcionizmu, vendar predvsem v smeri iskanja strategij za spoprijemanje z ovirajočim perfekcionizmom.